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Empfehlungen und Richtlinien für Bewegung und Fitness - Mone - 24.01.2010
Hallo zusammen!
macht von euch jemand auch am mittwoch die prüfung beim haber zu empfehlungen und richtlinien für bewegung und fitness?
hätte da ne frage zu seinen folien. er bespricht ja die 10 Grundregeln des Trainings, in den Folien stehen aber ur die Regeln von 1-6. gibts noch einen 2. teil oder hat er das in der VO besprochen?
wäre für jede Hilfe sehr dankbar!
lg[/u]