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Sport und Ernährung gestern - goga - 05.11.2008
Hi!
Was für Fragen sind denn gekommen?
Hat sich die vielleicht jemand gemerkt?
Danke,lg
RE: Sport und Ernährung gestern - Woodrock - 05.11.2008
größtenteils so ziemlich die gleichen die hier im forum standen! war net sonderlich tragisch!
lg
RE: Sport und Ernährung gestern - sonne1 - 05.11.2008
war wirklich net so schlimm, hatten a stunde zeit, ich war die letzte die ging, nach 40 minuten, es war so ähnlich wie hier im forum,
1, kcal zufuhr pro woche für sport und bewegung( 2500 kcal, 1000kcal etc...., die hier im forum genannten 2000kcal kamen nicht vor)
2 Laktatspiegel bei hoher Aktivität von Gykolyse, (hoher, niedriger)
3 steigerung des energieumsatzes bei training
4 Kreatinphosphatspaltung zeitangangabe
5 prozent bei negativer Flüssigkeitsbilanz, ab wann leistungsminderung
6 hungerstoffwechsel, (1000 kcal, 500kcal, 200 kcal,etc ) die im buch genannten 800 kcal kamen nicht vor.
7 individuelle praktische angabe für Eiweiß (en%, g pro körpergewicht etc,)
8 angabe von indirekte kalorimetrie
9 Eigenschaften von weißen Muskelfasern (langsam zuckend, schnell zuckend ....) schnell
10 wirksames dopingmittel , (l-carnitin, kreatin, vitamin e oder verzweitkettige aminosäuren)
11 wo oxidative energiebereitstellung
12 warum so hohe adipositasrate
13 wovon ist die allometrische Variabilität abhängig? (körpermasse, lebensweise, alter oder geschlecht)
14 02 defizit
15 was ist met
mehr blieb nicht im gedächtnis
RE: Sport und Ernährung gestern - sonne1 - 06.11.2008
jetzt is ma grad nochwas eingefallen:
16 höchste biologische Wertigkeit ( spiegelei mit kartoffel etc...)
17 öl mit meisten mehrfachungesättgien fettsäuren ( Sonnenblumenöl, olivenöl ...)