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Sport und Ernährung - goga - 10.01.2009
Hi!
KAnn mir wer bei der Frage helfen?
In welchem Zustand befindet sich die Muskelzelle im Bezug auf eintreffende Reize?
Bitte!
lg
RE: Sport und Ernährung - goga - 11.01.2009
Ruhepotential, bevor es zur Depolarisation kommt!Stimmt das?
Da hätt ich noch 2 Fragen:
1. Laktatspiegel bei hoher Aktivität von Glykolyse (hoher, niedrieger...)?
2. Steigerung des Energieumsatzes bei Training?
Noch was: Hat Spiegelei mit Kartoffeln die höchste biologische Wertigkeit?
Danke,lg
RE: Sport und Ernährung - leisa - 11.01.2009
Ruhepotential, bevor es zur Depolarisation kommt!Stimmt das? - das hätt ich auch gesagt!
Da hätt ich noch 2 Fragen:
1. Laktatspiegel bei hoher Aktivität von Glykolyse (hoher, niedrieger...)? hoher
2. Steigerung des Energieumsatzes bei Training? durch Bewegung?
Noch was: Hat Spiegelei mit Kartoffeln die höchste biologische Wertigkeit? - ja
Danke,lg
RE: Sport und Ernährung - mahshika - 11.01.2009
um wie viel prozent kann der energieumsatz durch training äusserstenfalls gesteigert werden?
80%
100%
50%
20%
RE: Sport und Ernährung - mahshika - 11.01.2009
hochintensives training kommt es auf vermehrung der glykolytische enzymmasse im äussersten fall um bis zu 100% im vergleich zu untrainierte person
RE: Sport und Ernährung - goga - 11.01.2009
Hi!
Ich hätte doch noch ein paar Fragen:
1. Allimetrische Determinanten?
2. Bei welcher Sportart ist ein höherer Fettanteil der Nahrung ok? Ausdauer??
Und was ist die Basis des Trainingsumsatzes?
Danke,mlg
RE: Sport und Ernährung - leisa - 11.01.2009
goga schrieb:Hi!
Ich hätte doch noch ein paar Fragen:
1. Allimetrische Determinanten? is da nicht die allimetrische variabilität gemeint?
2. Bei welcher Sportart ist ein höherer Fettanteil der Nahrung ok? Ausdauer?? ich glaub kraft mit erhöhten TU
Und was ist die Basis des Trainingsumsatzes? VO2max
Danke,mlg
RE: Sport und Ernährung - Pan - 11.01.2009
Hi!
Ich hätte auch 4 Fragen, die ich nicht beantworten kann! Bitte um Hilfe!
1) Kreatinphosphatspaltung zeitangabe?
2)Öl mit meisten mehrfach unges. Fettsäuren? (sonnenblumenöl?)
3)Wie lange kontrolliert Phosphor die ATP-Synthese?
4)Blutumverteilung - anpassung an körperl. Aktivität, wodurch?
Danke
lg
RE: Sport und Ernährung - goga - 11.01.2009
2)Sonnenblumenöl
3)5-7 sec.
4)durch Verengung + Erweiterung der Arteriolen
Lg
Bräuchte auch noch mal Hilfe:
Individuelle praktische Angabe für Eiweiß?
RE: Sport und Ernährung - goga - 11.01.2009
Zu Frage 1:
Kreatinphosphatspaltung verhindert einen kritischen Abfall der ATP-Konzentration, nach 3 sec. setzt Glykolyse ein, nach 10-15 sec. ist Kreatinphosphatspaltung beendet!
lg
RE: Sport und Ernährung - Pan - 11.01.2009
Individuelle praktische Angabe für Eiweiß?
Bin mir nicht sicher, aber das einzige was ich dazu gefunden habe ist:
TU x 0,12/4,3 g/kg
Kanns sein?