ernährungsberechnung

[LA-CH-HE]

Ich muss ausrechnen: Wie viel % des Gesamtbedarfs an den Hauptnährstoffen hast du gedeckt?

Gesamtnährwert: 6712kJ

EW: 50g
F: 90g
KH:147g
1. was ist der Gesamtenergiebedarf?? muss ich den errechnen? und wie?
2. wie kann ich die g EW in kJ umwandel (oder kJ in g) damit ich die % ausrechnen kann???

bitte bitte helft mir
lg

[Matthias]

Ich würde sagen:

Gesamtnährwert = 6712kJ = 1629,xxkcal

Du hast:
50g EW = 210kcal = 12,89%
90g Fett = 819kcal = 50,28%
147g KH = 617,4kcal = 37,90%

Oder verstehe ich das was falsch?