sport und ernährung

[Ju1988]

oh super danke!!

[petra]

hallo,
ich hätte einige fragen, die ich nicht beantworten kann und auch nirgends im forum gefunden hab, ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen:

!)wieviel einzelzuckungen sind es bis zur tetanischen kontraktion?
2)Supplementierung von benötigten nährstoffen?
3)was ist bei sportler am aussagekräftigsten? vo2max?
4)wann ist eine verbesserung des VO2 sinnvoll??
5)was ist am meisten beeinflussbar vom energieumsatz?

vielen dank schon im vorraus für eure antworten und vorschläge,

glg

[coco10]

hi hab ne frage zum lernen
diesmal sind ja nur folien zu lernen
und soll man die voll genau wissn also die formeln auch usw?
und wie lernt ihr da weil ich tu mir schwer mit den folien
hat jemand eine zusammenfassung oder ist es eh ned notwendig?
glg coco