11.03.2011, 00:22
Ich finde man muss ihm schon in einigen Punkten recht geben.
Den Königsweg zum Idealgewicht konnte noch keiner beschreiben. Jede Studie zu der Thematik ist eben, wie er sagt, eine Beobachtung und kein Faktum. Klar, man kann Tendenzen beschreiben wie z.B.
"Wer 1 Monat nur Schokolade isst (isolakalorisch) wird zwar nicht zunehmen aber die Körperzusammensetzung wird sich verändern (negativ) und Mikronährstoffmangel wird auftreten."
Das ist aber etwas, was jeder allein durch Hausverstand selber kombinieren könnte, dazu braucht man keinen Dr. Titel. So isst außerdem keiner der die Wahl hat.
Ich denke, dass all die 10000 Medienberichte (oft oberflächlich und nicht fundiert!) die Menschen nur verwirrt und verunsichert. Ein Mensch der 40h arbeitet kann halt dann nicht die Zeit aufwenden mal so "nebenbei" im Selbststudium das zu erlernen was wir hier studieren. Der verlässt sich dann halt auf Medien, deren Aufgabe es wäre die Wissenschaft unverzerrt und prägnant an die Bevölkerung zu bringen. Da der Bürger in der Regel nicht selber denken will verlässt er sich eben auf den Gesundheitsteil der Kronenzeitung und die Star-Diät aus NEWS.
Er hat recht, dass man auf seinen eigenen Körper hören muss und dann, für sich selbst, entscheidet was einem gut tut und was nicht. Der menschliche Körper ist so komplex, dass man keine Einheitslösung für alle bringen kann.
Wir verlassen uns eben zu sehr auf das war "alle machen". Stichwort: Phänomen herding.
Warum Dicke immer dicker werden? Na weil man durch das Übergewicht allein schon weniger aktiv sein kann, dann durch psychologische Mechanismen evtl. noch mehr isst und eine "is eh scho wuascht" Einstellung bekommt (mal ein paar eigene Beobachtungen aus dem Bekanntenkreis).
Ich möchte noch eine kleine Analogie zum Thema Einheitsbrei und herding bringen:
Wenn ein Ronnie Coleman in seinem Gym nur an Maschinen trainiert und das 2x am Tag 6x die Woche dann bringt ihn das zum Mr. O. Title. Wenn jetzt ein Normalo alles haargenau kopieren würde, vom Trainingsplan, Ernährung und Pharmaka dann würde er niemals genauso aussehen. Warum?
Coleman hat über gute 30 Jahre auf sich selber gehört und für IHN SELBST das beste System herausgearbeitet. Es ist auf seinen Geist, Genetik und Routinen abgestimmt und kein anderer kann das reproduzieren.
Wenn ich mir die gleiche Kleidung wie Brad Pitt oder Johnny Depp anziehe hab ich auch nicht das selbe Charisma (sondern ein viel besseres
).
Fazit: Ich verstehe seine Botschaft so, dass er die Leute zum selber nachdenken und beobachten auffordert anstatt einfach einer Botschaft zu folgen. In der Zeit und Gesellschaft in der wir leben sind solche Fähigkeiten allerdings selten und man möchte lieber einer klaren, simplen, aufwandslosen und kurzfristigen Lösung folgen.
Dann ist da noch die Sache mit dem Befolgen von den Dogmen, was oft an der Umsetzung scheitert.
Den Königsweg zum Idealgewicht konnte noch keiner beschreiben. Jede Studie zu der Thematik ist eben, wie er sagt, eine Beobachtung und kein Faktum. Klar, man kann Tendenzen beschreiben wie z.B.
"Wer 1 Monat nur Schokolade isst (isolakalorisch) wird zwar nicht zunehmen aber die Körperzusammensetzung wird sich verändern (negativ) und Mikronährstoffmangel wird auftreten."
Das ist aber etwas, was jeder allein durch Hausverstand selber kombinieren könnte, dazu braucht man keinen Dr. Titel. So isst außerdem keiner der die Wahl hat.
Ich denke, dass all die 10000 Medienberichte (oft oberflächlich und nicht fundiert!) die Menschen nur verwirrt und verunsichert. Ein Mensch der 40h arbeitet kann halt dann nicht die Zeit aufwenden mal so "nebenbei" im Selbststudium das zu erlernen was wir hier studieren. Der verlässt sich dann halt auf Medien, deren Aufgabe es wäre die Wissenschaft unverzerrt und prägnant an die Bevölkerung zu bringen. Da der Bürger in der Regel nicht selber denken will verlässt er sich eben auf den Gesundheitsteil der Kronenzeitung und die Star-Diät aus NEWS.
Er hat recht, dass man auf seinen eigenen Körper hören muss und dann, für sich selbst, entscheidet was einem gut tut und was nicht. Der menschliche Körper ist so komplex, dass man keine Einheitslösung für alle bringen kann.
Wir verlassen uns eben zu sehr auf das war "alle machen". Stichwort: Phänomen herding.
Warum Dicke immer dicker werden? Na weil man durch das Übergewicht allein schon weniger aktiv sein kann, dann durch psychologische Mechanismen evtl. noch mehr isst und eine "is eh scho wuascht" Einstellung bekommt (mal ein paar eigene Beobachtungen aus dem Bekanntenkreis).
Ich möchte noch eine kleine Analogie zum Thema Einheitsbrei und herding bringen:
Wenn ein Ronnie Coleman in seinem Gym nur an Maschinen trainiert und das 2x am Tag 6x die Woche dann bringt ihn das zum Mr. O. Title. Wenn jetzt ein Normalo alles haargenau kopieren würde, vom Trainingsplan, Ernährung und Pharmaka dann würde er niemals genauso aussehen. Warum?
Coleman hat über gute 30 Jahre auf sich selber gehört und für IHN SELBST das beste System herausgearbeitet. Es ist auf seinen Geist, Genetik und Routinen abgestimmt und kein anderer kann das reproduzieren.
Wenn ich mir die gleiche Kleidung wie Brad Pitt oder Johnny Depp anziehe hab ich auch nicht das selbe Charisma (sondern ein viel besseres
).Fazit: Ich verstehe seine Botschaft so, dass er die Leute zum selber nachdenken und beobachten auffordert anstatt einfach einer Botschaft zu folgen. In der Zeit und Gesellschaft in der wir leben sind solche Fähigkeiten allerdings selten und man möchte lieber einer klaren, simplen, aufwandslosen und kurzfristigen Lösung folgen.
Dann ist da noch die Sache mit dem Befolgen von den Dogmen, was oft an der Umsetzung scheitert.
Zitat:All die Trainer, Lehrer, Autoren und Profi-Athleten können Dir aufzeigen, welchen Weg, sie gegangen sind, bzw. welchen Weg sie Dir empfehlen würden. Sie können ihn Dir zeigen, aber gehen musst Du ihn alleine.aus "Der Wille zur Kraft"