Kraft- oder Aerobictraining?

[Ralph]

Halbkniebeugen sind fürs Knie schlechter als ganze, das sollte man ändern.
Form beim Kreuzheben nicht so toll, jede Wiederholung sollte vom Boden starten, außerdem sieht es so aus als könnte sie noch ein Bisschen tiefer in die Hocke gehen.

Das sind ja auch Dimel-Deadlifts, Du Dimel

Halbkniebeugen würde ich auch keine machen, aber warum sollen die in dem Fall schlechter fürs Knie sein?

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man hat mir sogar schon eine Prinzessinnenstatur nachgesagt

[...] bräuchte inzwischen 140 kg in Hantelscheiben daheim