01.04.2011, 07:01
kurze beine hät ich auch anzubeiten---
aja und zur aussage von seite 1- dass man mit hanteln ned weiterkommt... die da verwendet als einziges gewicht nen sandsack- glaub bis 10 kilo... braucht auch keine schweren geräte.
was glaubt's ihr was die neben ihren workouts noch macht?? mit 20 min aufwärmen-20 min workout-dehnen kann man da so ausschauen... vorrausgesetzt man hat sogut wie kein körperfett...
und weil ma ja ewler sind... hat sich wer das rezept vom green smoothie angeschaut?? rohe, pürrierte kohlblätter... KANN man das essen?? grauenhafte bilder in meinem kopf werden durch die vorstellung produziert!
aja und zur aussage von seite 1- dass man mit hanteln ned weiterkommt... die da verwendet als einziges gewicht nen sandsack- glaub bis 10 kilo... braucht auch keine schweren geräte.
was glaubt's ihr was die neben ihren workouts noch macht?? mit 20 min aufwärmen-20 min workout-dehnen kann man da so ausschauen... vorrausgesetzt man hat sogut wie kein körperfett...
und weil ma ja ewler sind... hat sich wer das rezept vom green smoothie angeschaut?? rohe, pürrierte kohlblätter... KANN man das essen?? grauenhafte bilder in meinem kopf werden durch die vorstellung produziert!