Kraft- oder Aerobictraining?

[Ralph]

langfassung: ne, widerspricht sich nicht. man kann ja jeden die sportarten aussuchen lassen, die ihm taugen und die für seine ziele geeignet sind und ihm dann dabei tipps geben wie mans am besten angeht.

Ah. Da haben wir's ja

Was ist, wenn jemand Sportarten aussucht, die nicht oder wenig für seine/ihre Ziele geeignet sind?

Wenn jemand gut Fußball spielen als Ziel angibt, möge er Fußball spielen.
Wenn jemand am Marathon teilnehmen will -> Lauftraining.

Wenn aber jemand besser aussehen will, nicht dünn-fett, dünn oder nur fett sein will, dh. Muskel auf- und/oder Fett abbauen will, einen kraftvolleren Körper etc. sowie das ganze auch effektiv, dh. nicht jahrelang auf Erfolge warten will, gibt es nur Krafttraining. (Hallo Aerobicstunde!)

Jeden Sportarten aussuchen lassen, die für seine Ziele am besten geeignet sind, ja mach nur, dann kommt sowas raus:

ich bin für ersteres.... (Ausdauertr., Anm) wie schon so treffend erwähnt is das raufkeuchen zur u6 doch recht lästig....aber vl. seh ich das nur so, weil ich keine ausdauer hab im zweifelsfall, wenns kein konkretes ziel gibt (sommerfigur, muskelaufbau) das was mehr spaß macht, dann is die wahrscheinlichkeit höher es auch durchzuziehen...

Nicht nur keine Ausdauer, auch noch keine Ahnung.
Ich lese den Satz mit "wenns kein konkretes Ziel gibt [...] DANN ist die W'Keit höher, es auch durchzuziehen" jetzt zum 5. mal... ratlos.

zusammenfassung meines gelabers: jeder muss eh für sich rausfinden, welcher sport für ihn persönlich passt und braucht sich nicht von andren zu was überreden/überzeugen lassen. hat zwar nix mehr mit dem anfangspost zu tun, aber das is die hübsche erklärung dafür wie ichs mein.

lg

Zusammenfassung d. Zusammenfassung: "ICH WILL ABER SO WIE ICH WILL!!" (Kind)

Deine Beiträge sind von Lamenti durchzogen.
Von Widersprüchen durchdrungen.
Von Pattstellungen ge(kenn)zeichnet.

"ichwillichwill-neindusagstmirnichtsneinnein-aberichwill-achkönnichnur...verdammt"