08.02.2012, 11:49
Also im Buch von den DACH-Rferenzwerten steht, dass der Nährstoffbedarf prinzipiell durch die Ernährung gedeckt werden kann. Nahrungsergänzungsmittel sind nur in besonderen Lebenssituationen (Schwangerschaft, Stillzeit, höhreres Lebensalter...) angezeigt. Z.B. Vit. D und Vit. B12 bei älteren Menschen, oder Folsäure bei Frauen die schwanger werden wollen.

