01.11.2008, 13:29
die meisten diabetiker bekommen eine ernährungsberatung per diätologen, meistns im krankenhaus, da sie eh alle jahre die einstellung des insulins überprüfen lassen müssen, manchmal machts auch "nur" ein facharzt (mein freund - auch ein diabetiker, lassts immer beim facharzt machen, innere medizin glaub ich)
wegn ernährungstipps, es gibt nicht die eine richtige ernährung für jeden menschne bzw jeden diabetiker.
ich persönlich würde jetzt zu sport raten, (ausdauer), aber da ich die person nicht kenne und nicht weiß, in welchem physiologischen der/die person ist, ist das auch nur ein gut gemeinter rat.
wenig salz, viel obst und gemüse, genug trinkn, max 2mal die woche fleisch, 1-2mal die woche einen fetten fisch, knoblauch, kein alkohol, nicht rauchen, sport machen, sind jetzt die sachen die mir spontan einfallen
lg claudia
wegn ernährungstipps, es gibt nicht die eine richtige ernährung für jeden menschne bzw jeden diabetiker.
ich persönlich würde jetzt zu sport raten, (ausdauer), aber da ich die person nicht kenne und nicht weiß, in welchem physiologischen der/die person ist, ist das auch nur ein gut gemeinter rat.
wenig salz, viel obst und gemüse, genug trinkn, max 2mal die woche fleisch, 1-2mal die woche einen fetten fisch, knoblauch, kein alkohol, nicht rauchen, sport machen, sind jetzt die sachen die mir spontan einfallen
lg claudia