17.02.2014, 12:41
Die Diät funktioniert so, dass man abwechselnd an einem Tag ganz normal ist und am nächsten Tag nichts. Manche trinken an den 0-Tagen Wasser und Tee, oder andere auch smoothies und fruchtsäfte - das find ich noch am vertretbarsten... jedoch die Variante mit einem Glas Alkohol am Tag, ist schon etwas verwirrend...
Ich glaube, dass die Diät für einen bestimmten Zeitraum angesetzt wird, was, wie du schon sagtest, für ein langanhaltendes Abnehmen schonmal nicht geeignet ist. Außerdem ist mir aufgefallen, dass nur wenige, die Diät wirklich lange durchhalten, was mich auch nicht wirklich wundert.^^
Aber egal was ich sage, die Leute finden diese Diät super und beginnen immer wieder damit, anstatt sich mir ihrer gesamten Ernährungssituation auseinander zu setzen und zu versuchen einen gesunden, kalorienreduzierten Lebensstil einzugehen. -.-
Ich glaube, dass die Diät für einen bestimmten Zeitraum angesetzt wird, was, wie du schon sagtest, für ein langanhaltendes Abnehmen schonmal nicht geeignet ist. Außerdem ist mir aufgefallen, dass nur wenige, die Diät wirklich lange durchhalten, was mich auch nicht wirklich wundert.^^
Aber egal was ich sage, die Leute finden diese Diät super und beginnen immer wieder damit, anstatt sich mir ihrer gesamten Ernährungssituation auseinander zu setzen und zu versuchen einen gesunden, kalorienreduzierten Lebensstil einzugehen. -.-