03.11.2008, 22:09
also bin auch auf d suche
zu einigen sachen siehe studium 1
vermute aber folgendes.
ad2 ca 2000 kcal/woche entspricht 300 kcal energiedefizit pro tag.u weiters 1-2
kg/monat,
ad 5 VO2max weil Lungen O2 diffusion beschränkt deswegen max 24-26 MET's
(Bei spitzensportlern) möglich (so stehts in seinem buch u würd ich deswegn sagn!)
vielleicht weiß wer was über die anderen bei dem link oben.
lg
zu einigen sachen siehe studium 1
vermute aber folgendes.
ad2 ca 2000 kcal/woche entspricht 300 kcal energiedefizit pro tag.u weiters 1-2
kg/monat,
ad 5 VO2max weil Lungen O2 diffusion beschränkt deswegen max 24-26 MET's
(Bei spitzensportlern) möglich (so stehts in seinem buch u würd ich deswegn sagn!)
vielleicht weiß wer was über die anderen bei dem link oben.
lg
