16.11.2008, 16:01
Ernährung und getränke haben sicher eine Wirkung auf den Körper und somit auch auf den Geist. Was ist mit nervenstärkenden Kräutern die man als Tee trinkt?
Da gibts sicher noch, ich bezeichne es mal feste lebensmittel,andere lebensmittel mit spezieller wirkung,
Jedes Lebensmittel hat bestimmte Wirkungen und geht wechselwirkungen mit anderen Lebensmitteln ein, davon bin ich fest überzeugt. Es gibt Lebensmittel nachdessen Genuss man sich aufgewühlter fühlt, es gibt Lebensmittel nachdenen man sich ruhiger gelassener fühlt, zufriedener, satter, glücklicher, gelassener, etc.....
Es gibt ja auch eine spezielle Ernährungsweise für Leistungssportler bezüglich ausdauer, schnelle Muskelkontraktion etc....
warum sollte ich es nicht auch eine optimale Ernährung für uns lernleistungssportler geben die unsere lernausdauer günstig beeinflusst?
zb wenn ich dunkle schoko esse fühle ich mich nach einiger zeit glücklicher und lerne lieber,
wenn ich mohnnudeln mit viel mohn esse, fühle ich mich (aber erst nach längerer Zeit) total entspannt. Das sind bloß persönliche Beobachtungen. Es muss ja nicht alles wissenschaftlich bewissen sein, man kann ja auch experimentieren ... es zählt was hilft. Ich hab schon des öfteren ( wissenschaftlich bestätigte) Medikamente genommen die nicht bei mir gewirkt haben.
Ich dachte mir nur, dass vielleicht zufällig jemand eine diplomarbeit oder seminararbeit darüber geschrieben hat,und sich damit näher beschäftigt hat.
Da gibts sicher noch, ich bezeichne es mal feste lebensmittel,andere lebensmittel mit spezieller wirkung,
Jedes Lebensmittel hat bestimmte Wirkungen und geht wechselwirkungen mit anderen Lebensmitteln ein, davon bin ich fest überzeugt. Es gibt Lebensmittel nachdessen Genuss man sich aufgewühlter fühlt, es gibt Lebensmittel nachdenen man sich ruhiger gelassener fühlt, zufriedener, satter, glücklicher, gelassener, etc.....
Es gibt ja auch eine spezielle Ernährungsweise für Leistungssportler bezüglich ausdauer, schnelle Muskelkontraktion etc....
warum sollte ich es nicht auch eine optimale Ernährung für uns lernleistungssportler geben die unsere lernausdauer günstig beeinflusst?
zb wenn ich dunkle schoko esse fühle ich mich nach einiger zeit glücklicher und lerne lieber,
wenn ich mohnnudeln mit viel mohn esse, fühle ich mich (aber erst nach längerer Zeit) total entspannt. Das sind bloß persönliche Beobachtungen. Es muss ja nicht alles wissenschaftlich bewissen sein, man kann ja auch experimentieren ... es zählt was hilft. Ich hab schon des öfteren ( wissenschaftlich bestätigte) Medikamente genommen die nicht bei mir gewirkt haben.
Ich dachte mir nur, dass vielleicht zufällig jemand eine diplomarbeit oder seminararbeit darüber geschrieben hat,und sich damit näher beschäftigt hat.