04.02.2009, 13:33
Ja genau, löslichen Ballaststoffe von den nicht löslichen noch unterscheiden, weil die löslichen (Pektin, Hemicellulose, beta-Glucan) tragen durch Absorption der Spaltprodukte einen geringen Teil 1-2% zur Energiegewinnung bei und die nicht löslichen (Lignin, Cellulose)werden von Dickdarmflora kaum abgebaut.
Vielleicht so auch noch mal aufzählen!
l.g. und viel Glück
Vielleicht so auch noch mal aufzählen!
l.g. und viel Glück

