03.10.2009, 21:50
Mein Freund hat mir jetzt so eine Art "Trinkstundenplan" zusammengestellt. Eh so ähnlich wie der Tipp von Maria. Halt immer mit 1/4l.
Muss jetzt in der Früh ein Glas, am Vormittag, zu Mittag ein oder zwei, am Nachmittag und am abend ein oder zwei Gläser trinken.
Und: Es funktioniert langsam.
Musste mich am Anfang sehr zusammenreißen, besonders in der Früh(krieg da nämlich gar nix runter). Aber schaffs jetzt jeden Tag schon auf einen Liter, manchmal sogar mehr.
Es kommt zwar ständig mein "Schweinehund" zum Vorschein, dass i mir was zum trinken mach, aber es dann gar nit anrühr. Aber probier dann am Abend mehr zu trinken.
I hoff ja wirklich, dass das funktioniert und i dann freiwillig so viel trink(weil zurZeit is es halt noch mehr Zwang), weil mir is schon aufgfallen, dass i öfter Kopfweh hab und seit neuestem Verstopfung(is nit angenehm muss i sagen)
Haltet mich am Laufenden, was mit eurem Trinkverhalten is.
glg
Muss jetzt in der Früh ein Glas, am Vormittag, zu Mittag ein oder zwei, am Nachmittag und am abend ein oder zwei Gläser trinken.
Und: Es funktioniert langsam.
Musste mich am Anfang sehr zusammenreißen, besonders in der Früh(krieg da nämlich gar nix runter). Aber schaffs jetzt jeden Tag schon auf einen Liter, manchmal sogar mehr.
Es kommt zwar ständig mein "Schweinehund" zum Vorschein, dass i mir was zum trinken mach, aber es dann gar nit anrühr. Aber probier dann am Abend mehr zu trinken.
I hoff ja wirklich, dass das funktioniert und i dann freiwillig so viel trink(weil zurZeit is es halt noch mehr Zwang), weil mir is schon aufgfallen, dass i öfter Kopfweh hab und seit neuestem Verstopfung(is nit angenehm muss i sagen)
Haltet mich am Laufenden, was mit eurem Trinkverhalten is.
glg