Hab mir überlegt Taekwondo zu belegen. Hab jetzt selbst noch keine Erfahrungen damit gemacht, kenn aber einige die so einen Kurs schon mal mitgemacht haben. Anscheinend ist es eine Mischung aus Konditions-, Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining- also Fitness pur!!!!
Übrigens: man kämpft dabei eher gegen einen "unsichtbaren" Gegner, also kein bzw. kaum ein Direktkampf mit jemand anderen. Es geht mehr um die Bewegungsabläufe und weniger um die richtige Anwendung! Für Frauen ist es jedenfalls sicherlich empfehlenswert weil es Training und Selbstverteidigung ist!
Übrigens: man kämpft dabei eher gegen einen "unsichtbaren" Gegner, also kein bzw. kaum ein Direktkampf mit jemand anderen. Es geht mehr um die Bewegungsabläufe und weniger um die richtige Anwendung! Für Frauen ist es jedenfalls sicherlich empfehlenswert weil es Training und Selbstverteidigung ist!