...das Ernährungswissen ist leider bei den meisten Menschen -und leider Medien- extrem schlecht. Man weiß mittlerweile, dass Nüsse nicht dick machen, sondern sogar wichtig sind und täglich eine Hand voll davon gegessen werden sollten. Es gab sogar Studien darüber, dass wenn man das täglich tut, es keinen Einfluss auf das Gewicht hat.
Da bedarf es wirklich noch viel Aufklärung...die meisten meinen was zu wissen, doch liegen dann doch meistens falsch.
Was ich auch jährlich herrlich amüsant (und leider auch traurig finde), sind -wie jedes Jahr- diese "Wie verliere ich viele Kilos in nur 10 Tagen -Diäten" etc. oder "Hollywood Diäten, wie es die Stars machen" (In Zeitschriften)- soein nonsense.
Da bedarf es wirklich noch viel Aufklärung...die meisten meinen was zu wissen, doch liegen dann doch meistens falsch.
Was ich auch jährlich herrlich amüsant (und leider auch traurig finde), sind -wie jedes Jahr- diese "Wie verliere ich viele Kilos in nur 10 Tagen -Diäten" etc. oder "Hollywood Diäten, wie es die Stars machen" (In Zeitschriften)- soein nonsense.


![[Bild: 477330kdvanw3k7k.jpg]](http://dl10.glitter-graphics.net/pub/477/477330kdvanw3k7k.jpg)