Max-Planck-Diät

[Silverwhirl]

egal ob jojo oder nicht, aber wenn man keine früchte essen darf, dann hat man mindestens einen mangel an vitaminen. zwei wochen sind schon lang und auf keinen fall OHNE arzt durchzuführen. sie soll unbedingt fachmännische hilfe in anspruch nehmen. sie kann sich sonst zu sehr schaden, als dass es ihr hilft. vielleicht nimmt sie ja ab, aber dann dann falsch.
abnehmen mit längerer sicht geht nur durch eine ernährungs- und lebensumstellung. das heißt bewusst essen und regelmäßig bewegung. alles andere ist humbug.

lg