26.07.2010, 13:25
hallo,
also auf meinem Befund steht:
Steigen die Blutzuckerwerte unter der Belastung weniger als 25 mg/dl gegenüber dem Nüchternblutzucker an, liegt eine Milchzuckerunverträglichkeit vor. Grenzwertige Befunde können ebenfalls Beschwerden machen.
d.h. a bissal darfs eh ansteigen.
mein Blutzucker war nüchtern: 65 mg/dl, dann 89 mg/dl, 92 mg/dl und nach 90 min. 83 mg/dl
und ich vertrag wirklich gar keine Laktose...wenn in einem Essen a nur bissi Laktose (Laktosefreie Milch geht scho...da san jo nur Spuren drinn) drinn is...gehts ma glei a ganze Woche schlecht.
Bei meiner Mama is z.B. ned so schlimm wie bei mir.
Aber ich reagier auch sensibler, weil ich wirklich nie Laktose zu mir nehm...und wenn ich dann mal ein LM mit Laktose dawisch...is umso schlimmer.
Du musst vorsichtig sein wenn bei den Zutaten oben steht: MagermilchPULVER, MolkenPULVER, VollmilchPULVER usw.
do is dann die Laktose konzentriert enthalten.
Ich les mir die Zutaten von fast allen LM durch....z.B. enthält auch Gemüsebouillon öfters Laktose.
aja... Hartkäse is a kein Problem.... san a nur Spuren von Laktose drinn...auf den meisten Käsesorten steht sowieso schon "laktosefrei" oben.
jap...sonst fallt ma nix mehr ein .g.
hoff ich konnt dir a bissi helfen
lg baba
also auf meinem Befund steht:
Steigen die Blutzuckerwerte unter der Belastung weniger als 25 mg/dl gegenüber dem Nüchternblutzucker an, liegt eine Milchzuckerunverträglichkeit vor. Grenzwertige Befunde können ebenfalls Beschwerden machen.
d.h. a bissal darfs eh ansteigen.
mein Blutzucker war nüchtern: 65 mg/dl, dann 89 mg/dl, 92 mg/dl und nach 90 min. 83 mg/dl
und ich vertrag wirklich gar keine Laktose...wenn in einem Essen a nur bissi Laktose (Laktosefreie Milch geht scho...da san jo nur Spuren drinn) drinn is...gehts ma glei a ganze Woche schlecht.
Bei meiner Mama is z.B. ned so schlimm wie bei mir.
Aber ich reagier auch sensibler, weil ich wirklich nie Laktose zu mir nehm...und wenn ich dann mal ein LM mit Laktose dawisch...is umso schlimmer.
Du musst vorsichtig sein wenn bei den Zutaten oben steht: MagermilchPULVER, MolkenPULVER, VollmilchPULVER usw.
do is dann die Laktose konzentriert enthalten.
Ich les mir die Zutaten von fast allen LM durch....z.B. enthält auch Gemüsebouillon öfters Laktose.
aja... Hartkäse is a kein Problem.... san a nur Spuren von Laktose drinn...auf den meisten Käsesorten steht sowieso schon "laktosefrei" oben.
jap...sonst fallt ma nix mehr ein .g.
hoff ich konnt dir a bissi helfen
lg baba