Lactoseintoleranz

[Steandal]

also das ausmaß und das eintreffen der beschwerden is ja individuell, je nachdem wie stark die intoleranz ist. du wirst es eh am besten merken wenn du für die nächste zeit komplett auf laktose verzichtest und dann kannst langsam wieder was probieren (halt in niedrigen mengen) und dann merkt man eh ob man drauf sensibel ist oder nicht. mit der zeit wirst keine probleme mehr haben damit umzugehen!
lg und alles gute