21.12.2010, 08:34
ja, hab ich...
ist ziemlich stressig mit der umstellung beim kochen etc.
der geschmack von essen ist gewöhungsbedürftig, da man kein salz benutzen darf. genauso ist fett/öl zum braten nicht erlaubt.
aber das resultat war gut. meine darmbeschwerden wurden weniger. gewicht hab ich auch verloren.
aber es blieb nicht lang weg, da diese diät so wenig energie/tag vorsieht, daß der körper in den hungerstoffwechsel fällt.
fazit: guter einstieg in eine komplette ernährungsumstellung.
ist ziemlich stressig mit der umstellung beim kochen etc.
der geschmack von essen ist gewöhungsbedürftig, da man kein salz benutzen darf. genauso ist fett/öl zum braten nicht erlaubt.
aber das resultat war gut. meine darmbeschwerden wurden weniger. gewicht hab ich auch verloren.
aber es blieb nicht lang weg, da diese diät so wenig energie/tag vorsieht, daß der körper in den hungerstoffwechsel fällt.
fazit: guter einstieg in eine komplette ernährungsumstellung.