02.09.2008, 18:25
Hallo,
also - ich habe auch mit 14 1/2 begonnen mich vegetarisch zu ernähren. Ich esse kein Fleisch, Fisch, Fleischsuppen etc. Esse aber Milchprodukte und hin und wieder Eier. Das ganze mache ich jetzt seit ca. 14 Jahren und ich konnte keine Entwicklungsprobleme feststellen
Nein, im Ernst - wenn Du Dich nicht hauptsächlich von Mehlspeisen ernährt hast bist Du relativ sicher nicht unterversorgt. Ich weiß ja nicht wie ausgewogen Deine Ernährung war, aber ich denke Mängel hätten sich ohnehin bemerkbar gemacht.
Ich sehe es nicht als problematisch Kinder ovo-lakto-vegetarisch zu ernähren!
LG
also - ich habe auch mit 14 1/2 begonnen mich vegetarisch zu ernähren. Ich esse kein Fleisch, Fisch, Fleischsuppen etc. Esse aber Milchprodukte und hin und wieder Eier. Das ganze mache ich jetzt seit ca. 14 Jahren und ich konnte keine Entwicklungsprobleme feststellen
Nein, im Ernst - wenn Du Dich nicht hauptsächlich von Mehlspeisen ernährt hast bist Du relativ sicher nicht unterversorgt. Ich weiß ja nicht wie ausgewogen Deine Ernährung war, aber ich denke Mängel hätten sich ohnehin bemerkbar gemacht.
Ich sehe es nicht als problematisch Kinder ovo-lakto-vegetarisch zu ernähren!
LG