02.09.2008, 18:46
hallo!
also ich ernähre mich seit einigen jahren (ca. seit ich 11 war) vegetarisch. die ersten zwei jahre oder so habe ich noch fisch gegessen, mit 17 habe ich mal eine vegane phase gehabt, die aber nicht lang angehalten hat
ich nehme manchmal (nicht jeden tag) milchprodukte zu mir, eier nur wenn sie in kuchen etc sind.. früher habe ich mehr milch, käse, eier etc. gegessen.
jetzt bin ich 18 und fühle mich sehr wohl, es sind auch (bis jetzt) keine mangelerscheinungen ans licht getreten und ich hoffe, es werden keine kommen, da ich durchaus auf meine ernährung achte und mich (meistens) ausgewogen ernähre..
ich denke, dass man bei vegetarischer ernährung (überhaupt wenn man ein bisschen einen hang zur veganen ernährung hat - so wie ich) schon was falsch machen kann, aber wenn man sich ein bisschen informiert, sollte das ganze meiner meinung nach kein problem sein!
glg babebibobu
also ich ernähre mich seit einigen jahren (ca. seit ich 11 war) vegetarisch. die ersten zwei jahre oder so habe ich noch fisch gegessen, mit 17 habe ich mal eine vegane phase gehabt, die aber nicht lang angehalten hat
ich nehme manchmal (nicht jeden tag) milchprodukte zu mir, eier nur wenn sie in kuchen etc sind.. früher habe ich mehr milch, käse, eier etc. gegessen.
jetzt bin ich 18 und fühle mich sehr wohl, es sind auch (bis jetzt) keine mangelerscheinungen ans licht getreten und ich hoffe, es werden keine kommen, da ich durchaus auf meine ernährung achte und mich (meistens) ausgewogen ernähre..
ich denke, dass man bei vegetarischer ernährung (überhaupt wenn man ein bisschen einen hang zur veganen ernährung hat - so wie ich) schon was falsch machen kann, aber wenn man sich ein bisschen informiert, sollte das ganze meiner meinung nach kein problem sein!
glg babebibobu