Diätetik - Ue ausrechnen von Fett, KH, P

[Claudia]

könnte mir bitte jemand sagen, wie ihr das gerechnet habt?
also z.B. bei mir hab ich diese daten:
kcal: 2020,01
Protein: 83571,29

ich persönlich hätts so gemacht:
83571,29 * 4 / 1000 = 334,2851641

334,2851641 * 100 / 2020,01 = 16,55%

mir kommt das aber net richtig vor, bzw bei fett ist bei mir über 50% da kann was nicht stimmen

wäre echt lieb wenn sich jemand die zeit nimmt und mir erklären könnte, was ich falsch mach

lg claudia

[ankro]

Also ich habe es so gemacht (ein Beispiel)

KH - 166926,55 mg/100g das sind 166926,55/1000*4= 667,71 kcal

dann musst du eine schlussrechnung machen:

100%........946,70 (Gesamt kcal)
x%............667,71

x= also dann bei mir 70,53 energie% der KH

bei fett musst du statt *4 mal *9 oben um die kcal zu bekommen


Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen

[Claudia]

also stimmts doch, ham eh das gleiche gerechnet

na dann wars kein rechnfehler, ich ernähr mich einfach komplett falsch ..... *gggg*


vielen dank für deine hilfe

lg claudia

[Beere]

hi,
so sitz auch gerade dabei....will gerade meine werte von blsdat auf mein verzehrsprot kopieren....ich bekomm dann aber aber der zeile 204 keine werte wo ich dann meine gramm eingeben kann....wie habt ihr die nochmals kopiert.........einfach strg kopie oder hier auch schon mit kopieren rechte maustase und werte?
aja und wasser wenn ihr zb 2 liter wasser getrunken habt....wie gebt ihr das ein 2000?

so hoff i hab das dann bald1

[lilly :)]

@beere: Naja...die Zeile, die du haben willst kopierst du mit Strg+C und dann klickst du beim Verzehrprotokoll in die Zeile und kopierst es mit Strg+V. Eigentlich müsste dann alles funktionieren. Und ja, 2 Liter Wasser sind 2000g!

@Claudia: Hab gestern mit dem Protokoll angefangen und mir für den ersten Tag schon mal meine Werte ausgerechnet und ich ernähr mich irgendwie anscheinend auch eher schlecht, obwohl ich eigentlich der Meinung war, dass ich eh ganz okay esse. lol

[Beere]

hi lilly,
danke für die antwort, hab mich aber glaub ich falsch ausgedrückt......ich muss ja auf mein neues tabellenblatt oben die "überschriftsleiste" eintragen......wenn ich die nur normal rüber kopiere stehts zwar da, aber i bekomm dann weiter unten keine berechnung....??

[*Sunflower*]

Wie habt ihr die Eisendichte ausgerechnet? Einheit ist µµg, wie komme ich da auf gramm? Steh irgendwie auf der Leitung.

[angelgirl]

Weiß jemand bis wann wir das 3-Tage-Wiegeprotokoll abgeben müssen??
Bin in Gruppe 4.....

LG

[0107278]

Wie habt ihr die Eisendichte ausgerechnet? Einheit ist µµg, wie komme ich da auf gramm? Steh irgendwie auf der Leitung.

also um von µg auf g zu kommen musst 2 mal mal 1000 rechnen.
aber müssen wir überhaupt die dichte ausrechnen? ich hab das so verstanden, dass wir nur die IST aufnahme mit der SOL aufnahme vergleichen sollen. also halt nur die menge.
hab ich da falsch gedacht?
denn grad bei der frage von µg auf g,... da kommen ja nur irgendwelche kommazahlen raus? weil das ja anteilsmäßig am gewicht und der energie eines tages ja verschwindend klein ist?

[*Sunflower*]

Ich hab die Dichte so wie bei den Übungen für alle berechnet. Jedoch hab ich mir so wie du gedacht, dass ich auch die Ist-Menge mit dem Referenzwert vergleichen werde?
Hast du eine Ahnung, ob wir bei der Optimierung zusätzlich einen Ernährungsplan aufstellen müssen oder nur diskutieren sollen? Sie hat nämlich irgendwas erwähnt, wir sollen dafür ein Excel Blatt öffnen.

[0107278]

ja also ich bin selbst am herumrätseln,.... ich wäre eigentlich der meinung dass wir das nicht machen müssen, aber ich bin mir berhaupt nicht mehr sicher. weil die formulierung auch total unklar ist. und ich bin damals in der letzten reihe gesessen und hab sowieso nur die hälfte von dem verstanden, was sie gesagt hat.
ich wollte ihr eigentlich schon eine email schreiben, aber ihre adresse steht leider nicht auf der homepage :-(
vielleicht weiß ja jemand anderer wies gehört?
lg!

[paradoxity]

Beitrag: #1Diätetik - Ue ausrechnen von Fett, KH, P

könnte mir bitte jemand sagen, wie ihr das gerechnet habt?
also z.B. bei mir hab ich diese daten:
kcal: 2020,01
Protein: 83571,29

ich persönlich hätts so gemacht:
83571,29 * 4 / 1000 = 334,2851641

334,2851641 * 100 / 2020,01 = 16,55%

mir kommt das aber net richtig vor, bzw bei fett ist bei mir über 50% da kann was nicht stimmen


Warum mal 4, sollte doch mal 17 sein. Haben wir ja bei den Übungen ja auch so gemacht`??????