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Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - Ella - 26.04.2011
Scooby erklärt euch mit 7 einfachen Regeln wie ihr euch gesund ernähren könnt
#1) "The first thing you have to do is free yourself of that romantic notion that meals are a social event - they are not!"
#2) "Meals are a 5 to 10 minute activity that you fit in between classes or while working at your desk."
#3) "If it tastes good, spit it out!"
#4) You need to eat 4 breakfasts! (this will ad up to a total of eight tasteless meals -> go to bed at 9 p.m.)
#5) Ad a scoop of protein powder to everything you eat!
#6) Load your trunk with as much food as possible!
#7) "If you don't know the nutritional content of every food that goes into your mouth, you gonna fail at fitness" Minute 12:14.....no servas.....da muss man aber ein wandelnder BLS sein....
http://www.youtube.com/watch?v=qRQxIcbIT3A
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - Rincewind - 26.04.2011
In Punkt 1-3 gebe ich ihm voll recht.
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - rumkugel13 - 27.04.2011
Das ist auch kein Bodybuilder, das ist der Scooby. Der gilt in der Bodybuilding Szene als ziemlich große Lachnummer, so ungefähr wie der Flavio Simometti.
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - conny0 - 27.04.2011
wie oft ist in dem video "a scoop of protein powder" vorgekommen? ich hab vergessen zu zählen
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - Gravity - 27.04.2011
(26.04.2011, 22:00)Rincewind schrieb: In Punkt 1-3 gebe ich ihm voll recht.
das ist aber ziemlich traurig!
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - Flo - 28.04.2011
(26.04.2011, 22:00)Rincewind schrieb: In Punkt 1-3 gebe ich ihm voll recht.
Nein.
http://www.youtube.com/watch?v=66boOY4xXGU&playnext=1&list=PL3FAE733D786357C1
Wir brauchen mehr halbnackte, halbgebildete mit Fischerhut, die uns erklären, was wir mampfen sollen, und was nicht!
Das einzige, wo ich ihm als alter Kalorienzähler - je nach Fitnesszielsetzung - aber schon recht geben muss, ist Punkt 7.
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - alien - 03.05.2011
unbelievable!
RE: Das kommt raus wenn ein Bodybuilder Ernährungstipps gibt..... - mikele-1984 - 07.01.2012
es ist doch so einfach.. burn it or store it!