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Leistungsphysio. - PAL vs. MET - Flippchen - 22.02.2009
Ist PAL und MET dasselbe?
RE: Leistungsphysio. - PAL vs. MET - Sarah - 23.02.2009
Nein absolut nicht!
PAL ist der/das physical activity level, also ein vielfaches des GU.
MET sind metabolische Einheiten, z.B. Met Minutes, ich glaube 1 Met Minute entspricht 1kcal, also Energieeinheiten- im Gegensatz zum PAL, das einen Gesamtwert präsentiert...
Also 1 MET ist immer gleich, der PAL variiert hingegen je nach individueller Aktivität...