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Leistungsphysio. - PAL vs. MET

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Leistungsphysio. - PAL vs. MET
Flippchen Offline
Member
***
Beiträge: 48
Themen: 14
Registriert seit: Aug 2008
Bewertung: 0
#1
22.02.2009, 18:57
Ist PAL und MET dasselbe?
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Sarah Offline
Senior Member
****
Beiträge: 446
Themen: 40
Registriert seit: Apr 2008
Bewertung: 2
#2
23.02.2009, 10:14 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 23.02.2009, 10:15 von Sarah.)
Nein absolut nicht!
PAL ist der/das physical activity level, also ein vielfaches des GU.
MET sind metabolische Einheiten, z.B. Met Minutes, ich glaube 1 Met Minute entspricht 1kcal, also Energieeinheiten- im Gegensatz zum PAL, das einen Gesamtwert präsentiert...
Also 1 MET ist immer gleich, der PAL variiert hingegen je nach individueller Aktivität...
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