Hmm... kommt Vitamin D leicht nur in rohem Fisch vor?
In "Fish, mackerel, Atlantic, raw" is voi vü drinn, aber
in "Fish, mackerel, Atlantic, cooked, dry heat" gor nix....
ich weiß, nur haben wir glaub ich nur 1 mcg/d.
is des dann nicht zu wenig?
In "Fish, mackerel, Atlantic, raw" is voi vü drinn, aber
in "Fish, mackerel, Atlantic, cooked, dry heat" gor nix....
ich weiß, nur haben wir glaub ich nur 1 mcg/d.
is des dann nicht zu wenig?
