25.06.2011, 18:40
(25.06.2011, 09:21)sk20 schrieb: Also mir kommt 1200 kcal auch sehr wenig vor, ich mein bei den meisten leuten ist der grundumsatz höher! bist du dir sicher dass du nur so wenig isst oder verschätzt du dich da vielleicht ein bissl?
Ja, zum Hunger stillen genügts bei mir eigentlich (zähle meistens meine aufgenommenen Kalorien), aber kA, vielleicht hab ich weniger Hunger als andere Leute, ich ess aber eh normalerweise viel mehr als 1200, meist so 2000. Ich wollte damit also NICHT sagen, dass es empfehlenswert ist so wenig zu essen
