Prüfungsfragen von heute (ungefährer Wortlaut)
-wiviele Einzelzuckungen sind nötig bis zur tetanischen Kontraktion?
-bei welcher intensität ist die max. Fettverbrennung?
-Gericht mit hoher biologischer höchster biologischer Wertigkeit (Ei & Schinken; Semmelknödel mit Ei; Bircher Müsli..)
-mechanischer Wirkungrad bei Fahrradergometrie
-Drehzahl & Bremskraft (mit zunehmender Drehzahl nimmt Bremskraft ab...)
-bei welcher Sportar ist eine erhöhte Fettaufnahme ohne Leistungsminderung möglich (Kraftsport, Kampfsport, Ausdauer...)
-Grundumsatz (nimmt mit Alter zu, relativer GU nimmt mit KM ab, GU nimmt mit KM zu..)
-welche Diffusionsgröße in mm bei Lunge optimal
-welcher Übertragungsstoff ist in motorischer Endplatte aktiv
-Muskelanpassung bei Ausdauertraining
-Anpassung des Herzens
-Welchen Punkt haben wissenschaftliche und traditionelle Ernährungsform gemeinsam (Hoher Vollkornanteil...)
-Ursache der aktuellen Adipositasepidemie (Starke Energieaufnahme, Abnnahme des Energisumsatzes..)
-Welcher Stoff muss bei regelmäßigen und umfangreichen Training bei gemischer Kost zusätzlich aufgenommen werden (eigentlich ja keiner, aber hinten in den Folien steht dass bei Muskeltätigkeit ein mehrbedarf an Magnesium benötigt wird..deshalb hab ich mal Magnesium angekreuzt)
-was sollte man tun um eine Energiereduktion zu ermöglich (Fettreduktion, tierisches gegen pflanzliches Fett wechseln..)
-Was kann man mit einer Waage wiegen (Elektrolyten-, Vitamin-, Stickstoff- oder Wasserbilanz)
-Warum sind viele LM leere Kalorien (Getreide wird zuhoch ausgemahlen...)
-was beeinflusst /was sagt die adaptive Variabilität aus (KM, Lebensstil, Alter..)
-welche Angabe von Eiweiß ermäglicht genau Angabe (EN%, g/kg , g/1000kcal..)
-nach wieviel Minuten stellt sich Laktat steady state bei konstanter Belastung ein?
-wie kann ein der beste Effekt auf VOmax erreicht werden (50% Auslastung...)
-Gefäßanpassung bei Belastung
-welche Substanz braucht der Körper um als Acetyl-Coa im Zitratzyklus wirken zu können
-Welche Konzentration einer Salzlösung sollte man nach starkem Schwitzen trinken?
-was sagt VOmax bei der anaeroben Schwelle aus (min.Glucoseabbau...)
-M. vastus lateralis wird wann am meisten beanspricht(Langstreckenlauf, mittelstreckenlauf, Handball..)
mehr fällt mir nicht mehr ein, die in der Klammer sind mögliche Antworten gewesen.
Die Antwortmöglichkeiten in der Prüfung waren zum Teil echt kniffelig
-wiviele Einzelzuckungen sind nötig bis zur tetanischen Kontraktion?
-bei welcher intensität ist die max. Fettverbrennung?
-Gericht mit hoher biologischer höchster biologischer Wertigkeit (Ei & Schinken; Semmelknödel mit Ei; Bircher Müsli..)
-mechanischer Wirkungrad bei Fahrradergometrie
-Drehzahl & Bremskraft (mit zunehmender Drehzahl nimmt Bremskraft ab...)
-bei welcher Sportar ist eine erhöhte Fettaufnahme ohne Leistungsminderung möglich (Kraftsport, Kampfsport, Ausdauer...)
-Grundumsatz (nimmt mit Alter zu, relativer GU nimmt mit KM ab, GU nimmt mit KM zu..)
-welche Diffusionsgröße in mm bei Lunge optimal
-welcher Übertragungsstoff ist in motorischer Endplatte aktiv
-Muskelanpassung bei Ausdauertraining
-Anpassung des Herzens
-Welchen Punkt haben wissenschaftliche und traditionelle Ernährungsform gemeinsam (Hoher Vollkornanteil...)
-Ursache der aktuellen Adipositasepidemie (Starke Energieaufnahme, Abnnahme des Energisumsatzes..)
-Welcher Stoff muss bei regelmäßigen und umfangreichen Training bei gemischer Kost zusätzlich aufgenommen werden (eigentlich ja keiner, aber hinten in den Folien steht dass bei Muskeltätigkeit ein mehrbedarf an Magnesium benötigt wird..deshalb hab ich mal Magnesium angekreuzt)
-was sollte man tun um eine Energiereduktion zu ermöglich (Fettreduktion, tierisches gegen pflanzliches Fett wechseln..)
-Was kann man mit einer Waage wiegen (Elektrolyten-, Vitamin-, Stickstoff- oder Wasserbilanz)
-Warum sind viele LM leere Kalorien (Getreide wird zuhoch ausgemahlen...)
-was beeinflusst /was sagt die adaptive Variabilität aus (KM, Lebensstil, Alter..)
-welche Angabe von Eiweiß ermäglicht genau Angabe (EN%, g/kg , g/1000kcal..)
-nach wieviel Minuten stellt sich Laktat steady state bei konstanter Belastung ein?
-wie kann ein der beste Effekt auf VOmax erreicht werden (50% Auslastung...)
-Gefäßanpassung bei Belastung
-welche Substanz braucht der Körper um als Acetyl-Coa im Zitratzyklus wirken zu können
-Welche Konzentration einer Salzlösung sollte man nach starkem Schwitzen trinken?
-was sagt VOmax bei der anaeroben Schwelle aus (min.Glucoseabbau...)
-M. vastus lateralis wird wann am meisten beanspricht(Langstreckenlauf, mittelstreckenlauf, Handball..)
mehr fällt mir nicht mehr ein, die in der Klammer sind mögliche Antworten gewesen.
Die Antwortmöglichkeiten in der Prüfung waren zum Teil echt kniffelig
