okay hab gefunden ca. 30 fragen mit jeweils 4 antwortmöglichkeiten
ach ja noch was: Ab welcher Herzfrequenz findet die Dauerkontraktion statt?
und noch ein paar fragen:
1) Was ist die Basis zur Berechnung des Trainingsumsatzes?
2) Wann stellt sich bei Vo2 ein steady state ein? nach 1,5, 3, 6, od 12 min?
3) Mit welchem Nährstoff wird sowohl aerob als auch anaerob ATP erzeugt?
Fett, Protein, KH, Kreatinphosphat.
4) Was ist das physiologische Kennzeichen für eine hohe Aktivität der Glykolyse?
ein niedriger, hoher, fallender, ansteigender laktatspiegel.
5) Bei drastischer Kalorienreduktion kommt es zu einem Hungerstoffwechsel. Ab welcher Kalorieneinschränkung beginnt das?
200, 300, 500, 1000 kcal/Tag.
ach ja noch was: Ab welcher Herzfrequenz findet die Dauerkontraktion statt?
und noch ein paar fragen:
1) Was ist die Basis zur Berechnung des Trainingsumsatzes?
2) Wann stellt sich bei Vo2 ein steady state ein? nach 1,5, 3, 6, od 12 min?
3) Mit welchem Nährstoff wird sowohl aerob als auch anaerob ATP erzeugt?
Fett, Protein, KH, Kreatinphosphat.
4) Was ist das physiologische Kennzeichen für eine hohe Aktivität der Glykolyse?
ein niedriger, hoher, fallender, ansteigender laktatspiegel.
5) Bei drastischer Kalorienreduktion kommt es zu einem Hungerstoffwechsel. Ab welcher Kalorieneinschränkung beginnt das?
200, 300, 500, 1000 kcal/Tag.
