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Sport & Ernährung Fragen
Tracid Offline
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#9
12.01.2009, 10:24
hungerstoffwechsel 800 kcal stimmt

E-Verbrauch durch Sport sollten 2000-2500 kcal sein

Ausdauertrainierbarkeit ist beschränkt durch VO2max (lungendiffusionskapazität) also atmung
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Sport & Ernährung Fragen - von elle - 11.01.2009, 20:56
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