Elisabeth schrieb:Es ist zwar wirklich so, dass Nüsse nicht dick machen...ob sie beim abnehmen helfen das bezweifle ich dann doch auch...Dick macht wohl alles, was zuviel ist, im Sinne von zuviel Energie. Auch von der Gemüsesuppe kannst dick werden, wenn'st zuviel ißt - bezweifle jedoch die praktische Umsetzbarkeit.
Genauso ist es beim Abnehmen, nur eben umkehrt: kannst von Schnitzel & Pommes auch abnehmen, wenn du ausreichend Bewegung machst. Wird in der Praxis zwar schwer sein, ausser du bist Leistungssportler, dann ißt sowas aber kaum weil einem das Zeug mitunter ewig im Magen liegt und beim Sport wird dir dann schlecht.
Schlußendlich bleiben 2 Möglichkeiten um die Schwimmreifen los zuwerden: entweder weniger Energie zuzuführen oder mehr Energie zu verbrauchen.