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Ballaststoffe
#2
BSwerden unterteilt in füll- und quellstoffe

füllstoffe: BS mit niedrigem wasserbindungsvermögen; d.h. nicht löslich, werden kaum abgebaut und regen in tiefen darmabschnitten die darmtätigkeit an
Bsp: cellulose, hemicellulose, lignin,.

quellstoffe: binden wasser, d.h. löslich -->volumen wird im magen erhöht - lange sättigung und anregung der darmperistaltik
im zuge der verdauung verlieren diese wieder an volumen
Bsp: pektin, ß-glucan, gummi arabicum,..
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Nachrichten in diesem Thema
Ballaststoffe - von rosine - 18.02.2009, 09:56
RE: Ballaststoffe - von dreamcatcher - 18.02.2009, 12:57
RE: Ballaststoffe - von RRR - 18.02.2009, 18:29

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