23.03.2009, 19:57
@Matthias:
Ich komme auf ca. 23 Stunden die Woche. Schwimmen und BB halt zusammen. Habs nur bisschen schlecht geschrieben.
Hab mich dazu entschieden (<--zu den mehr als 20 Stunden), weil ich starkes Übergewicht hatte und es runtertrainieren wollte.
Aber wie meinst du das,wenn man nur studiert problemlos machbar...? Zeitmässig,oder weil man sonst keiner körperlichen Belastung ausgesetzt ist? Um Muskelmasse aufzubauen sind 20 stunden,oder fast 3 Stunden täglich zu viel. Um Kondition aufzubauen grenzwertig.
Ich komme auf ca. 23 Stunden die Woche. Schwimmen und BB halt zusammen. Habs nur bisschen schlecht geschrieben.
Hab mich dazu entschieden (<--zu den mehr als 20 Stunden), weil ich starkes Übergewicht hatte und es runtertrainieren wollte.
Aber wie meinst du das,wenn man nur studiert problemlos machbar...? Zeitmässig,oder weil man sonst keiner körperlichen Belastung ausgesetzt ist? Um Muskelmasse aufzubauen sind 20 stunden,oder fast 3 Stunden täglich zu viel. Um Kondition aufzubauen grenzwertig.
