Wie viel Stunden Sport macht ihr pro Woche

[Matthias]

I sag mal Sex ist auch eine sportliche Aktivität (wenn mal will) und warum sollte die auch nicht dazu zählen

Na ja, irgendwo sollte man doch eine Grenze für die Definition suchen. Sonst rechnet auch noch jeder das Wohnung zusammenräumen, den Keller ausräumen, das Auto waschen und weiß Gott was alles dazu.

Machbar ist es von der Zeit her vielleicht schon... Ich habe Phasen gehabt, da hab ich tatsächlich über 20 Stunden pro Woche Sport gemacht... Mein Körper hat dem aber regelmässigst mit Bänderrissen entgegengewirkt.

20 Stunden sind schon viel, man sollte auch genügend Zeit für die Erholung einplanen, sonst kommen die Verletzungen und damit gezwungene Ruhezeiten...

Wird wohl stark sportartspezifisch sein. Habe auch in meiner Vergangenheit Wochen mit weit über 20h pro Wo keinerlei Verletzungen davongetragen.