28.04.2009, 09:51
hi!
also es ist rein theoretisch schon zu wenig. bei frauen geht man von einem körperfettanteil zwischen 20-30% aus.
ich lieg mit 16,... % auch darunter. da ich mich aber normal ernähre und auch sonst nicht kränkle, gesund bin und alle meine anderen werte absolut in ordnung sind, nehm ich mal an, dass das bei mir genetisch so bedingt ist. da mach ich mir jetzt mal keinen kopf!
musst du halt für dich selber überprüfen. 13% hört sich schon nach sehr wenig an... wie gehts dir ansonsten?
lg
also es ist rein theoretisch schon zu wenig. bei frauen geht man von einem körperfettanteil zwischen 20-30% aus.
ich lieg mit 16,... % auch darunter. da ich mich aber normal ernähre und auch sonst nicht kränkle, gesund bin und alle meine anderen werte absolut in ordnung sind, nehm ich mal an, dass das bei mir genetisch so bedingt ist. da mach ich mir jetzt mal keinen kopf!
musst du halt für dich selber überprüfen. 13% hört sich schon nach sehr wenig an... wie gehts dir ansonsten?
lg
Alle sagten: Das geht nicht
Dann kam einer, der wusste das nicht und hat's gemacht
Dann kam einer, der wusste das nicht und hat's gemacht