12.05.2009, 16:22
wenn du kräftiger werden willst ohne bauchfett anzulegen dann geh trainieren.
das argument "ich will nicht aussehen wie eine bodybuilderin" zählt nicht, denn alleine vom anschauen und dem arbeiten mit 2.5kg hanteln schaut man noch lange nicht aus wie Mrs. Universe, und so schnell geht das eh nicht alsdass du aufeinmal so aussehen würdest ohne es zu bemerken : P
das argument "ich will nicht aussehen wie eine bodybuilderin" zählt nicht, denn alleine vom anschauen und dem arbeiten mit 2.5kg hanteln schaut man noch lange nicht aus wie Mrs. Universe, und so schnell geht das eh nicht alsdass du aufeinmal so aussehen würdest ohne es zu bemerken : P