21.05.2009, 17:41
Die erste Frage kann ich dir auch nicht erklären!
Bei der zweiten Frage würde ich schreiben durch Mischung mit anderen Proteinreichen Nahrungsmitteln wie Kartoffeln und Milch.
zB. Kartoffeln und Ei haben die höchste Bioverfügbarkeit.
Ich hab da noch eine Frage wieviel Körperprotein wird täglich umgesetzt ich überleg schon die ganze Zeit und komm nicht drauf!
Vielleicht kann mir das wer erklären!
Bei der zweiten Frage würde ich schreiben durch Mischung mit anderen Proteinreichen Nahrungsmitteln wie Kartoffeln und Milch.
zB. Kartoffeln und Ei haben die höchste Bioverfügbarkeit.
Ich hab da noch eine Frage wieviel Körperprotein wird täglich umgesetzt ich überleg schon die ganze Zeit und komm nicht drauf!
Vielleicht kann mir das wer erklären!