03.06.2008, 08:55
hi
ein haus hat auch einen blitzableiter, der schützt auch vor schäden.
bau dir einen solchen "blitzableiter" auf.
das heißt, dass du dir etwas zulegen musst, wo du die möglichkeit hast, dich abzureagieren.
zb. boxen, radfahren, laufen, in den wald gehen und schreien, tagebuch schreiben...
aber nicht bei wem auslassen, der nix dafür kann oder wo es unangebracht ist. (schlagen, was du eh nicht machst...)
natürlich ist es besser, wenn der eine der dich zur weißglut bringt, das abkriegt, - aber ehrlich, was hast du davon, wenn der sowieso nicht versteht oder abblockt...
nichts, nur noch mehr wut! und die muss wirklich raus, denn magengeschwüre, gallensteine, ... sind auch oft psychisch bedingt...
wie gesagt am besten einen blitzableiter aufbauen, der dich und auch andere schützt.
ein haus hat auch einen blitzableiter, der schützt auch vor schäden.
bau dir einen solchen "blitzableiter" auf.
das heißt, dass du dir etwas zulegen musst, wo du die möglichkeit hast, dich abzureagieren.
zb. boxen, radfahren, laufen, in den wald gehen und schreien, tagebuch schreiben...
aber nicht bei wem auslassen, der nix dafür kann oder wo es unangebracht ist. (schlagen, was du eh nicht machst...)
natürlich ist es besser, wenn der eine der dich zur weißglut bringt, das abkriegt, - aber ehrlich, was hast du davon, wenn der sowieso nicht versteht oder abblockt...
nichts, nur noch mehr wut! und die muss wirklich raus, denn magengeschwüre, gallensteine, ... sind auch oft psychisch bedingt...
wie gesagt am besten einen blitzableiter aufbauen, der dich und auch andere schützt.
