Hallo!
Ich bin mir auch nicht sicher, aber ich schreib mal, was ich so gefunden hab, vielleicht findet sich noch jemand, der die richtigen Antworgen hat!
* Wodurch wird die maximale Ausdauertrainierbarkeit des Menschen beschränkt?
VO2 max bzw. physiologische Hypertrophie des Herzens
* Was ist am wenigsten beeinflussbar? GU oder TU oder Thermogenese?-->Thermogenese?
Grundumsatz und Thermogenese
* Ab welcher Herzfrequenz findet die Dauerkontraktion statt?
20 Hz
* Wie lautet die individuelle Angabe für Eiweiß? -->g/kgKM/tag??
En%;g/Tag
g/kg KG
TUx0,12/4,3g/kg
* Name der motorischen Muskeleinheiten?
Sarkomer
* Wie lange kontrolliert Phosphor die ATP-Synthese?
5-7 sec. oder 10-15 sec.??
* Was ist die Basis zur Berechnung des Trainingsumsatzes? -->VO2max
* Bei welcher Sportart ist ein höherer Fettanteil der Nahrung ok? -->ausdauertraining
* Wodurch ist nat. Trainierbarkeit des Menschen limitiert? --> maximale DLO2?? Keine Ahnung
* Empfohlener Kalorienverbrauch in der woche durch Sport u. Bewegung? --> >2000kcal
bin ich mir nicht sicher
die frage mit "drehzahlunabhängig" :
- mit zunehmender drehzahl nimmt die leistung zu
- mit zunehmender drezahl nimmt die leistung ab
- mit zunehmender leustung nimmt die bremskraft zu
- mit zunehmwender drehzahl nimmt die bremskraft ab
Was stimmt jetzt??
Ich bin mir auch nicht sicher, aber ich schreib mal, was ich so gefunden hab, vielleicht findet sich noch jemand, der die richtigen Antworgen hat!
* Wodurch wird die maximale Ausdauertrainierbarkeit des Menschen beschränkt?
VO2 max bzw. physiologische Hypertrophie des Herzens
* Was ist am wenigsten beeinflussbar? GU oder TU oder Thermogenese?-->Thermogenese?
Grundumsatz und Thermogenese
* Ab welcher Herzfrequenz findet die Dauerkontraktion statt?
20 Hz
* Wie lautet die individuelle Angabe für Eiweiß? -->g/kgKM/tag??
En%;g/Tag
g/kg KG
TUx0,12/4,3g/kg
* Name der motorischen Muskeleinheiten?
Sarkomer
* Wie lange kontrolliert Phosphor die ATP-Synthese?
5-7 sec. oder 10-15 sec.??
* Was ist die Basis zur Berechnung des Trainingsumsatzes? -->VO2max
* Bei welcher Sportart ist ein höherer Fettanteil der Nahrung ok? -->ausdauertraining
* Wodurch ist nat. Trainierbarkeit des Menschen limitiert? --> maximale DLO2?? Keine Ahnung
* Empfohlener Kalorienverbrauch in der woche durch Sport u. Bewegung? --> >2000kcal
bin ich mir nicht sicher
die frage mit "drehzahlunabhängig" :
- mit zunehmender drehzahl nimmt die leistung zu
- mit zunehmender drezahl nimmt die leistung ab
- mit zunehmender leustung nimmt die bremskraft zu
- mit zunehmwender drehzahl nimmt die bremskraft ab
Was stimmt jetzt??