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Sport und Ernährung Termin

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Sport und Ernährung Termin
BMI007 Offline
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#44
07.06.2010, 15:00
eine frage: wie heißt die traininsanpassung der muskelzellen auf krafttraining?
hypertrophie oder hyperplasie? in den folien steht hyperplasie ist nur bei extremem krafttraining.
weiß das wer?
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