20.01.2011, 16:28
Hallo,
welche Lebensmittel sollte man essen bzw. vermeiden, wenn man zu hohe Cholesterinwerte(gesamt 262, LDL=183, HDL=73) und Leberwerte hat?
Studier nicht Ernährungswissenschaften und kenn mich daher nit so gut aus. Ich weiß zwar, dass man in diesem Fall nichts fettiges essen sollte, aber was sollte man essen, damit man bessere Werte hat aber nicht an Gewicht verliert.
Wäre sehr dankbar für eure Antworten.
lg Susi
welche Lebensmittel sollte man essen bzw. vermeiden, wenn man zu hohe Cholesterinwerte(gesamt 262, LDL=183, HDL=73) und Leberwerte hat?
Studier nicht Ernährungswissenschaften und kenn mich daher nit so gut aus. Ich weiß zwar, dass man in diesem Fall nichts fettiges essen sollte, aber was sollte man essen, damit man bessere Werte hat aber nicht an Gewicht verliert.
Wäre sehr dankbar für eure Antworten.
lg Susi