Diätetik SS2012

[Maracuja]

was nehmt ihr beim schokocookie? American cokkie?
oder muss man da ein eigenes rezept erstellen?

[inschi]

ich hab die amerikan cookie genommen

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kann mir nochmal wer erklären wie man das am schluss exportiert?dankee

[Maracuja]

und mit dem Alkohol... hab da 20 g /d obwohl das nur 10 g/d sein sollten!!!

[inschi]

wo steht das bei dir?

[Maracuja]

ich red von dem speiseplan... da steht ja dass man einen weiswien und einen rotwein trinkt

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[inschi]

ja genau da steht bei mir 10g/d

[schmusebear]

wir müssen bei diesem speiseplan auch ein rezept erstellen???? verwirrung?

[Tethys]

ja, rezept für gemüsereis und anscheinend auch für sushi

[inschi]

also für sushi hab ich keins gemacht da kann man doch einfach eins von den 3 machen....

[Maracuja]

ich hab 1/8 l Rotwein und 60 ml Weiswein angegeben dann kommt aber 18 g/d Alkohol raus... und da im Tagesplan eben 1/8 l Rotwein steht, kann man nur mit der Menge an Weiswein varrieren oder? komm aber sicher nicht auf 10 mg/d auf die man eigentlich kommen sollte???


ich hab auch gedacht man kann bei Sushi einfach "Sushi" nehmen... wie viel g habt ihr davon genommen?

[inschi]

50 g daweil für sushi aber das bissi wenig oder?

[schmusebear]

ich hab glaubt das man bei sushi die einzelnen zutaten nehmen soll also z.b. reis und lachs ????