Bedarf an KH.Fett:Proteine sollte wie sein

[butterfly-tina]

Man soll nicht mehr als 30% Fett zu sich nehmen und wieviel von den anderen. Bin schon komplett verwirrt. lg butterfly-tina

[maria g.]

kh: 55-60%
ew: 10-15%

hätt ich gesagt.

baba,
maria

[Erika]

hey butterfly-tina,

mir gehts genauso! verwirrt ohne ende!!
aber ich geh jetzt glühwein trinken...dann gehts vielleicht morgen leichter !

viel glück bei der prüfung!!!
lg, erika

[sonne1]

aber als antwort zu wenig ,ganz genau antworten,
zb
proteinaufnahme 0,8g/kg Körpergewicht/Tag siehe seite 90

fett bis zu 30 prozent der nahrungsenergie, das sind ca. 60-80 g pro Tag für einen erwachsenen , Fettsäurezusammensetzung erklären etc. siehe seite 98, genauer s102

über 50 prozent kohlenhydrate s. 72