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Hey!
Ich hab da mal eine Frage... hat schon wer mit dem 7 Tagesplan angfangn?
Machts ihr das so genau das es IMMER zu den Referenzwerten passt oder weichen dir Werte öfter ab??
?
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hab die übungen letztes semester gemacht, es ist wichtig, dass die WOCHE (im durchschnitt) halbwegs passt, auf die einzelnen tage wird nicht so wert gelegt..
wenn sie fragen, warum an einem tag besonders viel fett oder was auch immer gegessen wurde, solltest du hald erklären können, dass es ja wichtig ist, dass die woche passt!
man hat eig eh relativ viel freiheit, nur man soll hald sagen können, warum man das gemacht hat (was ich auch sehr sinnvoll finde).
lg
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wird dort ein beamer oder pc zur verfügung gestellt, oder muss ma da selber was mitnehmen??
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soviel ich weiß gibts in den seminarräumen pc und beamer!
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laptop hat man letztes semester selbst mitbringen müssen (also zum. 1 gruppe) oder man kann auch einen im sekretariat reservieren oder so..
lg
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29.03.2011, 09:44
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 29.03.2011, 09:56 von kitty.)
Mah i könnt mi so viel mit dem Ernährungsplan ärgern!
Bei uns hat des Vitamin D und des Vitamin E voi ned gepasst, was ma ned verstanden haben.
Jetzt haben wir z.B. bei Fisch des Vitamin D und E kontrolliert und da san 0- ganz wenige mg drinn.....??????
bitte um hilfe!!
ups hab mich geirrt, vitamin E kummt ja gar ned in fisch vor....
aber des mim vitamin D find ich komisch...
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vitamin d wird vom körper auch selbst produziert, also ist es nicht so wichtig, dass die referenzwerte eingehalten werden.
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29.03.2011, 10:05
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 29.03.2011, 10:06 von kitty.)
Hmm... kommt Vitamin D leicht nur in rohem Fisch vor?
In "Fish, mackerel, Atlantic, raw" is voi vü drinn, aber
in "Fish, mackerel, Atlantic, cooked, dry heat" gor nix....
ich weiß, nur haben wir glaub ich nur 1 mcg/d.
is des dann nicht zu wenig?
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nehmt doch einfach pilze für vit d....hat bei uns super geklappt!!
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naja das kriegt er eh schon an 2 Tagen .gg.
Aber ja vlt. gebmas erm hoit an 4 Tagen ((:
danke
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ich glaub das die datenbank bei einigen sachen lückn hat, weils einfach keine daten dazu gibt!!
zB steht in der Phytosterolspalte oft nix drin (bei LM die welche enthalten sollen)
wir dürfen aber auch werte reinschreiben wenn wir eine analyse dazu finden!!
du könntest ja auch werte für fische recherchieren und dann in die vitamin d spalte einfügen!
