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sport und ernährung...einmal gehts noch:)

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sport und ernährung...einmal gehts noch:)
sunny88 Offline
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#4
04.11.2008, 13:57
Ich glaub ich würde den Grundumsatz ankreuzen. Eben weil sich die Thermogenese durch das Essen (Protein) ein wenig beeinflussen lässt. Wenn man mehr Fettmasse zulegt ändert sich der Grundumsatz ja nicht und wenn man eine Hungerkur macht senkt er sich automatisch, da kann man nicht wirklich was beeinflussen. Also rein nach Gefühl würd ich Grundumsatz ankreuzen, aber sicher bin ich leider auch nicht...
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RE: sport und ernährung...einmal gehts noch:) - von sunny88 - 04.11.2008, 13:57

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