24.09.2010, 16:27
1)wieviel einzelzuckungen sind es bis zur tetanischen kontraktion? --> also 20 Hz
2)Supplementierung von benötigten nährstoffen? --> bei ausreichender und richtigen Ernährung gar nichts! Dopingmittel wären nur Kreatin, L-Carnitin & verzweigtkettige AS
3)was ist bei sportler am aussagekräftigsten? vo2max hätte ich auch gesagt..
4)wann ist eine verbesserung des VO2 sinnvoll? --> bei HOchleistungssportler
5)was ist am meisten beeinflussbar vom energieumsatz? hm kommt drauf an wie beeinflussbar ... wenns mit Training dann hätt ich LU gsagt
hat noch wer neue fragen die noch nicht im forum vorgekommen sind????
2)Supplementierung von benötigten nährstoffen? --> bei ausreichender und richtigen Ernährung gar nichts! Dopingmittel wären nur Kreatin, L-Carnitin & verzweigtkettige AS
3)was ist bei sportler am aussagekräftigsten? vo2max hätte ich auch gesagt..
4)wann ist eine verbesserung des VO2 sinnvoll? --> bei HOchleistungssportler
5)was ist am meisten beeinflussbar vom energieumsatz? hm kommt drauf an wie beeinflussbar ... wenns mit Training dann hätt ich LU gsagt
hat noch wer neue fragen die noch nicht im forum vorgekommen sind????
